EIN LEBEN, DAS DU LIEBST

Kreiere dein glückliches und erfülltes Leben

Nein, keine magische Glücks-Formel.

Auch kein Glück auf Knopfdruck. Und das brauchst du auch nicht.


Du hast dein Glück in der Hand.

Genau für dich, der nicht einfach rumsitzt und auf sein Glück wartet, bis es dir in den Schoß fällt, habe ich dieses Seminar erstellt.

Trotzdem brauchst du Unterstützung, um dein Ziel zu erreichen.

Du bist hier genau richtig! In diesem Seminar zeige ich dir den erfolgreichen Weg zu deinem nachhaltigen Wohlbefinden.

Es geht hier nicht ums "Glück haben".

Hier gibt es effektive Übungen aus der Positiven Psychologie und dem Yoga.

  • Mehr Freude, mehr glücklich sein, mehr Wohlbefinden.
  • Entspannungstechniken für den Alltag.
  • Förderung der Achtsamkeit für Balance und Erfolg im Beruf nimmt zu.
  • Praktische Übungen aus der Positiven Psychologie, der Wissenschaft eines gelingenden Lebens.
  • Erfahre und übe, was du aktiv tun kannst, um glücklicher zu leben!

Online Seminar Glück

Genau für dich habe ich Experten interviewt, Studien durchgeführt und Übungen zusammengestellt, damit du es schaffst mehr Wohlbefinden und Balance in deinem Leben zu kreieren.

Du lernst mit Achtsamkeits- und Yoga-Übungen, was Glück wirklich bedeutet und wie du es in deinem Leben beeinflussen kannst. Entdecke, wie du deine Stärken und Werte für dein Wohlbefinden gezielt einsetzen kannst.

Inhalte

  1. Herzlich Willkommen
    • Video: Herzlich Willkommen
    • Video: Was macht uns glücklich
    • Community: Gemeinschaft macht glücklich
  2. Das Wohlbefindensmodell
    • Video: Wie entsteht unser Wohlbefinden
    • MP3: "Die Kunst des Glücklichseins"
    • MP3: GlücksGefühl
    • PDF: GlücksTagebuch
  3. Positive Emotionen
    • Interview Video: Gefühlsquellen
    • Video: Variationen Positiver Emotionen
    • Video: Positive Emotionen erhöhen
    • Video: Wirkung positiver Emotionen
  4. Flourishining/Aufblühen
    • Warum ist Flourishing so wichtig?
    • Video: Wie kann ich aufblühen?
  5. Genuss
    • MP3: AtemAchtsamkeitsübung
    • Video: Pleasurewalk / Genuss Spaziergang
    • PDF: Das Leben genießen
  6. Engagement und Flow
    • Was ist Flow?
    • Video: In den Flow kommen
  7. Einleitung Achtsamkeit und Yoga
    • Einleitung Yoga
    • Video: Tägliche Entspannungsübung
  8. Positive Beziehungen
    • Video: Eine gute Beziehung zu dir
    • Video: Eine Geschichte
    • Video: Positive Beziehungen zu anderen
  1. Dankbarkeit
    • Wie Dankbarkeit dein Leben befriedigender macht
    • Interview Video: Dankbarkeit erleben
  2. Yoga
    • Interview Video: Yoga im Alltag
    • Video: Anleitung Yoga Übungen
    • PDF: Anleitung Yoga Übungen
    • Video: Experiment zur schnellen Entspannung
  3. Selbstwert und Selbstliebe
    • Was würde die Liebe jetzt tun?
    • Interview Video: Selbstliebe
    • Video: Selbstliebe Übung
    • Interview Video: Selbstwert
  4. Sinn
    • Video: Sinn
    • Video: Sinn und Werte
    • PDF: Finde deine Werte heraus
    • Video: Stärkentest
  5. Gelingende Ziele
    • Video: Ziele die uns glücklich machen
    • Video: Gelingende Ziele
    • Methoden zum Ziele erreichen
      • Visionbord
      • Zielbrief
  6. Schlaf gut
    • MP3: Vortrag besser Schlafen
    • MP3: Schlaf gut ein und durch
  7. Bonus
    • Outtake Video: Yoga macht glücklich
    • Outtake Video: Julia
    • Videos auf der Terasse
      • Körper Atem Geist
      • Selbstvertrauen und Selbstwert
      • Achtsamkeit und unsere 5 Sinne

Lerne deine
Experten für Wohlbefinden
kennen

PETRA HASCHE

Petra ist eine bezaubernde Yogalehrerin und Mutter mit viel Liebe zu ihrer Arbeit. Sie lebt ihre Berufung authentisch und meditiert jeden Morgen und jeden Abend.

Seit über 25 Jahren ist Petra in der physikalischen Therapie im klinischen Bereich tätig.

Während ihres fünfjährigen Yoga-Studiums lernte sie die uralten Lehren der Meditation und des Yogas kennen. Außerdem ist Petra internationale Lehrerin des Krishnamacharya und lehrt die Zen-Mediation.

JULIA C. COLELLA

Die Wirtschafts­psychologin, ausgebildete Hypnotherapetin und Autorin beschäftigt sich bereits seit zehn Jahren mit dem Thema Glück.
Aus der Liebe zu Menschen, die mehr vom Leben wollen, gründete Julia das Unternehmen Seelenschokolade. Mit Einfühlungsvermögen und Feingefühl unterstützt sie Menschen dabei aufzublühen, ihr Potenzial zu entfalten und ein freies und glückliches Leben zu führen. Ihre Erfahrungen sammelte Julia in zahlreichen Coachings sowie durch die Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten.
2013 erschien ihr Buch "Die Kunst des Glücklichseins".

Lerne und kreiere
ein glückliches und erfülltes
Leben

Wie viele positiven Emotionen lebst du im Alltag? Wie oft bist du im Flow? Von welchen Zielen träumst du insgeheim? Möchtest du einfach du selbst sein und dich gut fühlen? Wie steht es um deinen Selbstwert und um deine Beziehungen? Wie oft kümmerst du dich nur um dich und dein Wohlbefinden?

Du bekommst bei uns die Möglichkeit, endlich mal etwas für deine Zufriedenheit zu tun! Du lernst im GlücksSeminar die 5 Säulen kennen, auf denen dein erfülltes Leben aufbaut. Mit vielen Übungen wirst du eine positive Einstellung und Denkweise für deine Zukunft entwickeln. Die Videos, MP3s und PDFs helfen dir aktuelle Probleme zu meistern, eine grundsätzlich positive Veränderung zu bewirken und dich nachhaltig zu stärken.

Positive Emotionen

Entdecke verschiedene positive Emotionen und ihre Quellen. Erfahre die angenehmen Auswirkungen auf dein Wohlbefinden sowie auf deine Gesundheit. Lerne viele verschiedene Möglichkeiten deine positiven Emotionen zu steigern und dein Leben zu genießen.

Engagement, Flow

Schärfe deine 5 Sinne. Werde achtsamer mit Entspannungstechniken. Lerne Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Beziehungen

Lerne Selbstliebe und Akzeptanz für einen guten Umgang mit dir. Stärke dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert. Kreiere positive Beziehungen zu anderen Menschen.

Sinn

Lerne deine Stärken und Werte kennen und optimal nutzen. Erlerne Sinn und Nutzen der Dankbarkeit, um ein erfülltes Leben zu führen. Reduziere Stress, löse negative Glaubenssätze auf und baue Ängste ab für ein freies Leben.

Ziele

Erfahre welche Ziele dich wirklich glücklich machen. Lerne verschiedene Methoden um Ziele glücklich und erfolgreich zu meistern. Verwirkliche deine Träume!

Was kostet das Glück?


Für nur einmalig 99 € bekommst du Zugang zum Online GlücksSeminar.

Wissen, Übungen, Unterstützung in über 30 Videos.

Umfangreiches Begleitmaterial wie Worksheets (pdf), Vorträge (mp3) und Entspannungsübungen (mp3).

Du kannst das Online GlücksSeminar ganz in Ruhe und risikolos für 30 Tage ausprobieren. Gefällt's dir nicht und dein kleines Investment bringt keinen Wert für dich, dann bekommst du den vollen Betrag erstattet. Ohne Wenn und Aber.

Starte jetzt durch mit einem glücklicheren und zufriedeneren Leben. Hole dir das Online GlücksSeminar jetzt.

nur 99 €

Und du bekommst:

  • 30 Videos, pdfs, mp3s
  • Den effektivsten Weg
  • Fundiertes Wissen
  • Übungen, die Spaß machen
  • Unsere Erfahrung
  • vieles mehr...

Häufig gestellte Fragen

Was für ein Zeitaufwand steckt hinter dem Seminar?

Das Seminar umfasst 15 Kapitel. Je nachdem wie viel Zeit du dir dafür nimmst kannst du ein Kapitel am Tag machen oder dir länger dafür Zeit nehmen und daraus ein Jahresprojekt machen

Hat man lebenslang Zugriff?

Das ist ja gerade der Vorteil an einem online Seminar - es ist zeit- und ortsunabhängig. Sobald du dir einmal einen Zugang gekauft hast, besitzt du einen lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und Übungen.

Hilft mir das Seminar dabei, Ziele zu definieren, umzusetzen und dabei entspannt zu bleiben?

In einem beigefügten Tagebuch kannst du deine Ziele formulieren und ein ganzes Kapital handelt von "Gelingenden Zielen". Zahlreiche Entspannungs- und Yoga-Übungen sorgen für den nötigen Ausgleich und helfen dabei, dich zu entspannen.